C'est votre vie - S'organiser, réguler ses émotions, mémoriser... Notre psychologue Johanna Rozenblum vous explique pourquoi parler tout seul à haute voix a de nombreux bénéfices
On a souvent du mal à l'avouer... Se parler à soi-même est quelque chose de très fréquent. Beaucoup d'études ont été menées sur le fait de se parler à soi-même à haute voix, et les bénéfices sont nombreux.
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