C'est votre vie - Réveils difficiles, difficultés à émerger... Comment mieux dormir et rendre ses réveils plus doux?
Quels sont les secrets d'un réveil en douceur ? Margaux de Frouville, cheffe du service Santé de BFMTV nous explique entre autres comment l'inertie du sommeil influence notre matinée et pourquoi les adolescents ont besoin de plus de sommeil.
Le replay C'est votre vie - Réveils difficiles, difficultés à émerger... Comment mieux dormir et rendre ses réveils plus doux? est proposé en streaming gratuit pendant quelques jours après sa diffusion sur BFM TV.
