C'est votre vie - La colère, un sentiment perçu comme négatif mais qui, quand elle est bien gérée, peut être très positive
Il existe trois types de colères. La colère hétéro-agressive, celle qui est dirigée vers les autres. La colère auto-agressive, dirigée vers soi-même. Et enfin, la colère productive, ou constructive, qui, canalisée de manière positive, peut provoquer un changement ou résoudre un problème.
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