C'est votre vie - Jeûne intermittent: est-il bon pour la santé et comment le pratiquer?

Le jeûne intermittent (au moins 15h sans manger) peut aider à perdre du poids, mais pas plus qu'avec un régime classique. Il faut toutefois garder une alimentation équilibrée sur les heures restantes de la journée.

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Popularité: 1/5 • 26 janvier 2024 • Durée: 3mn • Replay BFM TV • Divertissement
Emission: C'est votre vie !