Alors on bouge en région - Yoga abdos avec Valérie
Une pratique mixant Yoga et Pilates pour renforcer sa sangle abdominale ,prévenir les maux de dos et avoir une meilleure tenue sue son tapis comme dans la vie. Prêts à relever le défi? Pratique intermédiaire
Le replay Alors on bouge en région - Yoga abdos avec Valérie est proposé en streaming gratuit pendant quelques jours après sa diffusion sur France 3.
